El único libro del mundo que combina teoría del entrenamiento con teoría de los sistemas complejos.

El entrenamiento holístico consiste en una metodología de trabajo que aplicamos en la Palestra Drago. Esta metodología de entrenamiento/enseñanza consiste en un enfoque innovador que integra la teoría de la complejidad en el entrenamiento deportivo ofreciéndonos una forma de trabajar integral y adaptable para optimizar el rendimiento, combinando rigor científico y aplicabilidad práctica.

Este libro nos brinda ejemplos prácticos para utilizar dicho método de manera útil y aplicada, y no simplemente como un concepto teórico. Es un método altamente avanzado que combina ciencia de primer nivel con los conceptos avanzados de entrenamiento deportivo. Si rascamos la superficie de lo que aparentemente es algo simple, nos daremos cuenta de que hay mucho más bajo lo superficial, y nuestra percepción y concepto del cuerpo humano y del deporte cambiará para siempre. Este libro representa un avance significativo no solo a la hora de entrenar, sino de enseñar.